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拔罐減肥需要每天拔嗎 拔罐減肥拔哪些部位

時間:2020-02-05 11:43:51 編輯:本站整理 3

拔罐減肥還是很受歡迎的,所以拔罐是需要在醫生的幫助下才能進行的,那么拔罐減肥需要每天拔嗎,拔罐減肥拔哪些部位好呢。

拔罐減肥需要每天拔嗎?

拔罐不需要天天都拔。 因為拔罐減肥是有一定周期療程的,可以根據減肥效果來調整拔罐的頻率及作用的時間等,如果減肥者出現上火著涼或者是其他身體不適的情況下,需要暫停拔罐,而對于女性處于特殊生理期的時候,也要注意停止拔罐,以免會影響月經的正常。

拔罐減肥需要每天拔嗎 拔罐減肥拔哪些部位?

拔罐減肥拔哪些部位

1、三焦俞?

取穴位置:位于背部腰上,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸(即左右各二指寬處)。?

功效:具有通調水道作用,使人體全身水分或濕氣通過膀胱經排出體外,減輕因痰濕體質、水腫等原因造成的肥胖。?

2、天樞穴?

取穴位置:位于腹部,橫平臍中,沿水平中線旁開2寸。?

功效:天樞穴屬于足陽明胃經,是手陽明大腸經募穴,能夠通腹及調理脾胃功能,幫助機體增強代謝能力。?

3、關元穴?

取穴位置:位于腹部,臍中下3寸處。?

功效:關元穴是小腸的募穴,能促進小腸經氣的氣血運行而排除水濕,緩解濕氣重、水腫原因引起的肥胖。?

4、中脘穴?

取穴位置:位于上腹部,臍中上4寸處。?

功效:屬于胃之募穴,可以調理脾胃、運化水谷,緩解水腫型肥胖。?

5、風市穴?

取穴位置:位于下肢的大腿外側部,當髕底水平線上7寸處。直立時,手下垂于體側,中指尖所到處即是。?

功效:運化水濕,消除下肢水腫型肥胖。?

6、足三里 取穴位置:位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。?

功效:生發胃氣、燥

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拔罐減肥后需要運動嗎

拔罐減肥其實并沒有減少脂肪組織,也沒有增加身體熱量的消耗,只是減少了體內多余的水分,這期間如果仍舊缺乏運動或者飲食不節制,攝入的熱量大于身體消耗的熱量,那么身體就會慢慢變得肥胖。?

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為什么拔罐減肥后會反彈

拔罐減肥的主要原理,是通過提高身體運化水濕以及新陳代謝的功能,將身體多余的水分排出體外,繼而減輕體重。這些人群一般身體代謝能力差,濕氣比較重,雖然說拔罐后體重減輕了,但是停止拔罐后,身體又會慢慢變得水腫,肥胖,這是體質原因導致的。 建議通過運動調理、食療、中藥調理、理療等多方面措施來調理體質。?

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